効率的な体作りについてのお話

お寺ヨガ2月開催に関して角畠先生からのご案内が届いておりますので、以下に記載します。参加ご希望の方は先生に直接お申し込みください。


1月のお寺ヨガ開催にあわせて行う「ダイエットの基礎知識」に続き、体のしくみやトレーニングについてお話させていただきます。
むやみに体を動かすのではなく、知識があることで効率的に体作りができます(^ ^)

※「ダイエットの基礎知識」とは別の内容をお話をします。
※「ダイエットの基礎知識」の回にご予約されなくてもご参加いただけます。

2/8(土)のお寺ヨガ参加者は通常の参加費(1100円)をお支払いいただければ、講話に無料でご参加いただけます。

  • 日時:2019年2月8日(土)19:30〜20:00
  • 費用:1,100円 お寺ヨガに参加される方は無料です
  • お申込み先:amiyogadesign@gmail.com (角畠)

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