4/28(木)20:00-21:00 タオルヨガ

参加費

1100円

持ち物　

バスタオル・動きやすい服装・お飲み物

内容

タオルを使って肩周りや骨盤まわりを中心にほぐします。ヨガベルトやタオルがないと伸ばしずらい箇所もほぐしますので、普段ケアしにくいところにアプローチします。
初心者でもできるよう簡単でシンプルな内容をお伝えします。