やさしい灯りに包まれながら、心と体をゆるめる時間を過ごしませんか？
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、体が温まり、肩こりや疲れがほぐれ、心身がすっきり整います。
また、キャンドルのやわらかな灯りの中で行うヨガは、周りの目を気にせず、自分自身と向き合いやすいのも魅力です。
忙しい毎日の終わりに、心穏やかなひとときをお過ごしください。
初心者向けの内容ですので、ヨガが初めての方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。
※イミテーションキャンドルを使用します。
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8月24日(月)20:00〜21:00
参加費：1,200円
持ち物：飲み物・ブランケット申込先：amiyogadesign@gmail.com かくはた先生
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