香りを感じながらのヨガは自然と呼吸が深まり、自律神経が整います。自律神経が整うと眠りが深くなり、疲れが取れやすくなる効果が期待できます。 動きは、気候により強度を調整（暑い日ならストレッチベース・涼しい日であればしっかり...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 8月3日(水)満席 8月10日(水)満席 8月17日(水)満席 8月24日(水)満席 8月31日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウイルスの...

このイベントはご予約で満席となりました 曹洞宗では食事を大切な修行ととらえます。その食事のことを「精進料理」といいますが、精進料理と野菜料理では何が違うのかご存知でしょうか？ 　精進料理とは仏教の開祖お釈迦様から伝わる「...