香りを感じながらのヨガは自然と呼吸が深まり、自律神経が整います。⁡自律神経が整うと眠りが深くなり、疲れが取れやすくなる効果が期待できます。また、アロマの香りがあることで、心身共に緊張がほぐれることでしょう。⁡初心者の...

子ども禅のつどいの参加を受け付けております。 参加ご希望の方は以下のページをご覧ください。  

20:00~21:00　参加費1,100円 令和７年（2025年） 8月4日月曜日　アロマを楽しむヨガ満席 8月6日水曜日満席 8月18日月曜日　アロマを楽しむヨガ満席 8月20日水曜日満席 8月27日水曜日満席 住職か...

お盆の時期の納骨堂でのお経は8月13日です。 8月9日㈯から15日(金)は納骨堂でのお経の日時予約はできませんのでご了承ください。 読経をご希望くださるかたは8月13日にお越しいただき、納骨堂で待機している僧侶にお声掛け...

香りを感じながらのヨガは自然と呼吸が深まり、自律神経が整います。⁡自律神経が整うと眠りが深くなり、疲れが取れやすくなる効果が期待できます。また、アロマの香りがあることで、心身共に緊張がほぐれることでしょう。⁡初心者の方も...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和７年（2025年） 7月2日水曜日満席 7月14日月曜日開脚を深めてむくみ解消ヨガ　持ち物は通常通り満席 7月16日水曜日満席 7月23日水曜日満席 7月30日水曜日満席 ...

開脚前屈は裏腿と内転筋、お尻などの股関節周りの柔軟性が高いと行いやすくなります。股関節周りの柔軟性を高めるとことは、腰痛などの不調の緩和だけでなく、血流が促進され、むくみ解消などのダイエット効果も期待できます。むくみがス...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和７年（2025年） 6月4日水曜日満席 6月11日水曜日満席 6月18日水曜日満席 6月25日水曜日満席 6月30日月曜日　キャンドルヨガ　持ち物はいつも通り満席 住職から...