20:00~21:00　参加費1,100円 令和5年（2023年） １月４日(水) １月１１日(水) １月１８日(水) １月２５日(水) １月２７日(金)自律神経を整えるアロマヨガ 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウ...

日程 1/27(金)20:00-21:00 参加費 1100円 内容 自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のこと。自律神経が乱れると眠りが浅くなったり、疲れやすくなります。ア...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年（2022年） 12月7日(水)満席 12月14日(水)満席 12月21日(水)満席 12月22日(木)新月のクレンズヨガ（高負荷） 12月28日(水)満席 住職からお...

新月は、新しく満ちていく始まりでもあり、”ゼロ”や”リセット””スタート”といったパワーが強くなってきます。同じ動きを繰り返す太陽礼拝をすることで感覚を研ぎ澄まし、リンパの促進や排出を促すポーズを入れることで、心身のリフ...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年 11月2日(水)満席 11月9日(水)満席 11月16日(水)満席 11月23日(水)満席 11月30日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウイルスの感染...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年 １０月５日(水)満席 １０月１２日(水)満席 １０月１３日木曜日　特別回「依田勉三と健康について」満席 １０月１９日(水)満席 １０月２６日(水)満席 住職からお寺ヨ...

　10月は世界規模で乳がん健診の早期受診を呼びかけるピンクリボン月間です。ピンクリボン運動の趣旨に賛同し、2019年より早期受診を呼びかける活動に参加しております。本年は広く「健康」という視点から日々の生活をより豊かにす...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 9月7日(水)満席 9月14日(水)満席 9月21日(水)満席 9月28日(水)満席 9月29日(木)体力アップヨガ（高負荷）満席 住職からお寺ヨガについ...

日程 9/29(木) 20:00〜21:00 参加費 1100円 内容 筋力を含めた体力を向上し、疲れにくい体作りを目的にしたヨガです。体感トレーニングや太腿やお尻を中心に負荷をかけるポーズを多く入れるので運動強度は高め...