20:00~21:00　参加費1,100円 令和6年（2024年） 10月2日(水)満席 10月9日(水)満席 10月16日(水)満席 10月23日(水)満席 10月30日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 体調に不安...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和6年（2024年） 9月4日水曜日満席 9月11日水曜日満席 9月18日水曜日満席 9月25日水曜日満席 9月30日月曜日　姿勢改善ヨガ満席 住職からお寺ヨガについて 体調...

日時 2024年9月30日　20:00-21:10 参加費 1,100円 持ち物　 動きやすい服装・飲み物・ブランケット 内容 骨の位置をセルフチェック&意識しながら行うヨガです。姿勢が崩れていると、腰痛・肩こり...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和6年（2024年） 8月7日水曜日満席 8月19日月曜日アロマを愉しむヨガ満席 8月21日水曜日満席 8月26日月曜日アロマを愉しむヨガ満席 8月28日水曜日満席 住職から...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和6年（2024年） 7月3日水曜日満席 7月10日水曜日満席 7月17日水曜日満席 7月23日火曜日 火曜日ですが今回は通常通りの開催満席 7月31日水曜日満席 住職からお...

3月の特別回は、背中を中心にコリ解消を目的に行うリラックス系のヨガです。テニスボール&ストレッチ&マッサージを入れて、背面のコリ・ハリを撃退していきます。特に背中はなかなかほぐしにくいので、ボールは最適。...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和6年（2024年） 2月7日（水）満席 2月13日（火）満席 2月19日（月）アロマリラックスヨガ 2月21日（水）満席 2月28日（水）満席 住職からお寺ヨガについて 体...

1月に開催し、好評だったアロマヨガ。香りを感じながらのヨガは自然と呼吸が深まり、自律神経が整います。自律神経が整うと眠りが深くなり、疲れが取れやすくなる効果が期待できます。動きはアロマの香りを楽しみながら、緊張している筋...