20:00~21:00　参加費1,100円 6月2日(水)満席 6月9日(水)満席 6月16日(水)満席 6月23日(水)満席 6月30日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウイルスの感染拡大状況を注視して開...

20:00~21:00　参加費1,100円 5月6日（木）満席 5月12日（水）満席 5月19日（水）満席 5月26日（水）満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウイルスの感染拡大状況を注視して開催・中止の判断をしま...

動的・静的ストレッチを行うことで効率的に柔軟性を養い、全身の柔軟性をセルフチェックしてもらうので歪みの発見にもつなげます。 軽減ポーズをお伝えしながら各々のペースで行っていただくので、はじめての方・体がかたい方も安心して...

20:00~21:00　参加費1,100円 4月7日（水）満席 4月14日（水）満席 4月21日（水）満席 4月23日（金）満席 4月28日（水）満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナの状況を注視して開催・中止の判断...

20:00~21:00　参加費1,100円 3月3日(水)満席 3月10日(水)満席 3月17日(水)満席 3月24日(水)満席 3月31日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 感染拡大の状況により開催・中止の判断をしま...

お寺ヨガ2月の日程の中の１回が「骨盤調整ヨガ」に変更となりましたのでご案内です。その他の日程は通常通りの開催です。 内容 骨盤周りを中心にゆるめ、骨盤周辺の筋力をつけます。 筋肉を柔らかくしてあげることで血流を促進し、腰...

20:00~21:00　参加費1,100円 2月3日(水)満席 2月10日(水)満席 2月17日(水)満席 2月18日(木) 2月24日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 感染拡大の状況により開催・中止の判断をします。...

1月のお寺ヨガの通常開催の1回が、タオルを用いる内容に変更となりましたのでご案内します！その他の日程は通常通りの開催です。以下、ご覧ください。 肩こり・姿勢改善タオルヨガ 日時 1/14(木)20:00-21:00 参加...

20:00~21:00　参加費1,100円 1月6日(水)満席 1月13日(水)満席 1月14日(木曜日) 1月20日(水)満席 1月27日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 感染拡大の状況により開催・中止の判断をしま...