夏は楽しい季節ですが、週末も予定三昧で疲れやすい時期でもあります。動くことも大切ですが、呼吸で自律神経を整えたり、ストレッチをベースにしたヨガでめぐりを良くし、心身を整えてください。運動量は高くありませんが、当日の気温に...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 6月1日(水)満席 6月8日(水)満席 6月15日(水)満席 6月22日(水)満席 6月29日(水)満席 全て通常回で行います。 住職からお寺ヨガについて...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 5月6日(金)眠りの質を高めるリラックスヨガ　満席 5月12日(木)満席 5月18日(水)満席 5月25日(水)満席 5月26日(木)開脚前屈を深めるヨガ...

眠りの質を高めるリラックスヨガ 満席 5/6(金)20:00-21:00参加費：1100円持ち物：バスタオル・動きやすい服装・お水内容：呼吸法やストレッチを実践することで、自律神経を整え、全身の強張りやコリをほぐし、血流...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 4月7日(木)ヨガ哲学とデトックスヨガ　19:40~21:00　最初の20分は自由参加の講話です　満席 4月13日(水)満席 4月20日(水)満席 4月2...

参加費 1100円 持ち物　 バスタオル・動きやすい服装・お飲み物 内容 タオルを使って肩周りや骨盤まわりを中心にほぐします。ヨガベルトやタオルがないと伸ばしずらい箇所もほぐしますので、普段ケアしにくいところにアプローチ...

日時 4/7(木) 19:40-21:00 参加費 1100円 持ち物　 動きやすい服装・お飲み物 内容 19:40-20:00 ※お時間の都合がつく方はぜひご参加ください。ヨガ哲学(ニヤマ)についてお話いたします。ヨガ...

20:00~21:00　参加費1,100円 令和4年　2022年 ３月２日(水)満席 ３月９日(水)満席 ３月１６日(水)満席 ３月２３日(水)満席 ３月３０日(水)満席 住職からお寺ヨガについて 新型コロナウイルスの感...

明けましておめでとうございます。本年のご多幸をお祈り申し上げます。 当寺の御朱印についてご案内です。 近年、御朱印のご要望が増えていることを受けこの三が日は寺務所前に書き置きをしました。 すぐに無くなったのでお渡しする機...